Сайт города Лобня, официальный сайт газеты Лобня, новости, события, объявления, происшествия, заявления официальных лиц
Возьми газету бесплатно
+15 °CЛобненцам рассказали, как есть блины с пользой для здоровья
05 марта 2021 г., 16:45
Просмотры: 146
«Некоторые начинки могут нанести вред здоровью. Например, масло может привести к перенапряжению желудка и поджелудочной железы. Лучше отдать предпочтение таким начинкам, как творог, сметана или рыба. Сами блины лучше есть горячими, так как при высокой температуре жиры в них быстрее расщепляются. Попробуйте альтернативные варианты, например блины из гречневой муки, но в небольшом количестве. Не забывайте, что блины – это мучные изделия, которые содержат много калорий, поэтому старайтесь есть их в первой половине дня», - рассказала Инна Пичугина
Помимо этого, специалист напоминает, что если вы страдаете от заболеваний желудочно-кишечного тракта от праздничного блюда лучше отказаться или ограничить его употребление.
